病情分析:你好,眼睛500度以上是可以带隐形眼镜的,但是隐形眼镜不宜戴过长时间,今年对眼睛造成伤害,平时注意保护眼睛,不要熬夜,经常做下眼保健操,注意眼部卫生,不要用眼过度。建议看下自己适合什么样的,去专业配眼镜的那里了解下