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泡椒目鱼仔怎么做(爆辣鱼泡怎么做)

泡椒目鱼仔怎么做(爆辣鱼泡怎么做)

更新时间:2025-07-09 02:01:51

泡椒目鱼仔怎么做

泡椒目鱼仔是一道以泡椒和目鱼仔为主要食材的菜肴,口味鲜辣。以下是一个简单的泡椒目鱼仔的做法:

**材料:**

- 目鱼仔(或称小鱿鱼、墨鱼仔)适量

- 泡椒适量

- 蒜末适量

- 姜末适量

- 葱花适量

- 料酒适量

- 生抽酱油适量

- 白糖少许

- 食用油适量

- 盐适量

**步骤:**

1. 准备目鱼仔:如果是新鲜的目鱼仔,需要清洗干净,去除内脏和墨囊,然后用清水冲洗干净。如果是冷冻的目鱼仔,需要提前解冻。

2. 焯水:在锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,将目鱼仔放入焯水1-2分钟,捞出后立即用冷水冲凉,沥干水分。

3. 炒制:在锅中加入适量的食用油,加热至油温5成热时,下入蒜末、姜末和泡椒爆香。

4. 加入目鱼仔:将焯好水的目鱼仔倒入锅中,快速翻炒均匀。

5. 调味:加入适量的料酒、生抽酱油和少许白糖,快速翻炒均匀,让目鱼仔充分吸收调味料的味道。

6. 出锅:最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。

**小贴士:**

- 泡椒的辣度根据个人口味调整,喜欢更辣的可以多放一些。

- 焯水可以去除目鱼仔的腥味,也使其更加紧致。

- 炒制时火不宜过大,以免炒糊。

- 如果喜欢酸辣口味,可以在炒制时加入少许醋。

这道菜色香味俱全,泡椒的酸辣与目鱼仔的鲜美相结合,非常适合下饭。

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