广东立夏应该吃香菇，龙眼，花生和麻油鸡。
在广东，立夏被认为是夏天的开始，这时候气温开始上升，食欲开始减退，因此需要食用一些具有滋补作用的食材来增强身体的免疫力和健康水平。
香菇和花生富含蛋白质和多种营养元素，有滋补作用；龙眼则具有补益心脾，益气养血的功效；麻油鸡则可以提供丰富的蛋白质和营养物质。
此外，广东还有立夏吃荔枝、龙眼肉的习惯，这些都是具有滋补作用的水果，在夏天食用可以增加身体的营养和抵抗力。
同时，广东还有喝小米粥和吃芋艿等传统的立夏习俗，这些食物都有助于调节身体的阴阳平衡，增强体质。
您好，广东立夏时，可以吃一些清热解毒、滋阴润燥的食物，如绿豆、芦荟、西瓜、黄瓜、苦瓜、荸荠、莲藕、香菇、木耳、海带等。此外，还可以适量食用一些肉类和海鲜，如鸡肉、鱼肉、虾、蟹等。需要注意的是，夏季易出汗，要注意水分的补充，可以多喝水、绿豆汤、菊花茶等清凉饮品。
