对外辐射，其防护方法有：时间保护、距离保护、屏蔽保护。其保护原理分别如下。
时效性保护的原理：无论哪种照射方式，人体累积剂量大小与时间成正比。照射时间越长，对人体的辐射危害越大。尽可能减少从事放射性工作的时间，以达到减少照射剂量的目的。
间距保护原则：某一地点的辐射量速率与其离放射源距离的平方成反比，而且距离放射源越远，该地点的剂量率越小。因此，作业时应尽量远离放射源，即在一定距离外作业，使人所受的辐射量小于最大允许值，才能保证人身安全，从而达到防护目的。
屏蔽层保护的原理：射线穿过物体时，强度会减弱，一定厚度的屏蔽层可以减弱射线，在辐射源和人体之间设置足够厚的屏蔽层(防护材料)，则可以降低辐射水平，将人在工作时所受剂量降低到最大允许剂量以下，保证人身安全，达到防护目的。根据放射源的种类、用途和使用方式，屏蔽防护可大致分为：
固定防护，如防护墙、防护门、防护窗、铅玻璃观察窗、防护窗、放射性废料储存室、放射性衰变池等；移动防护，如铅罐、移动防护屏、注射用防护车等；个人防护用品，如防护帽、防护眼镜、手套等。
