蛋白质粉用什么水冲（冲蛋白粉用什么水最好）

蛋白粉用温水冲比较好.蛋白粉含有很多具有特殊生理功能的活性物质，一旦预热就会失去活性，降低营养价值，所以不能烧煮和烫食，最好溶于40度以下的水和粥中，也可作为冷饮品食用。另外，服用时先放温水，再放入蛋白粉进行搅拌均匀后喝。

需要使用七十度左右的温水冲泡，因为温度低了，会影响蛋白粉的吸收和融化，而温度太高，会将蛋白粉的营养成分破坏的