正常的，曾经我也有这种感觉，后来，我发现了原因。主要有以下几点。
1、自卑的人一般体质不好，应该增强体质，吃药啊锻炼啊等等，想办法增强体质。需要你自己摸索，比如可以运动健身，可以好好休息等。体格强健了，自信心勇气就来了。
2、不如别人，主要是自卑者身体差，心理思想钻牛角尖，将目光放在自己的弱势和缺点上，过度放大自己的缺点。其实人都有优点和缺点，需要公平公正的看待自己，不能偏激。你也应该静下心来，好好分析自己有什么长处，特长。然后通过努力学习，将这方面的天赋发挥出来，形成一个专业高手。缺点有则改之无则加勉。
3、人生在于不断努力开拓进取，若是你觉得自己没有安全感，内心恐惧，对生活迷茫，那么我需要告诉你，你要做的，就是静下心来，好好努力学习知识，工作职业技能等，学习知识技能，让知识丰富你的头脑，这样有了知识，或者一技之长在身，走到哪里都不用害怕的。所以，需要努力学习奋斗。
