人在睡觉时 一般在什么时间做梦几率比较大 一般要多长时间（人在什么质量的睡眠下容易做梦）

一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间，约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。