一、优点
1、舒适：榻榻米材质大多数软硬适中，不会由于过硬或者过软，造成不良影响，睡榻榻米也比较舒适；
2、健康：榻榻米的材质一般是实木或是蔺草，软硬适中，而且冬暖夏凉，适合睡眠。长期睡榻榻米床一般有益于健康。
二、缺点
1、灰尘多：由于榻榻米较低，地面灰尘聚集较多，睡在榻榻米上容易被人体吸入，污渍也容易聚积，建议平时要经常用吸尘器进行保养榻榻米；
2、潮湿：由于榻榻米一般安装时贴在地面上，遇到潮湿天气或者使用时间过长，就容易积聚潮气，建议用烘干器定期进行保养。
优点是节约地方，占地面积要求不太高，如果房间狭小，也可以安一个榻榻米，一点问题都没有，因为他不用占太大的地方，可以在窗沿边墙边任何地方设置，占地面积小，尺寸可以自己灵活的掌握，随着环境的变化而设计，这是她最大的优点，缺点就是榻榻米没有床铺那么通风，不便于通风晾晒，榻榻米基本都是装在靠墙或者是地面上，会有一点潮湿，长时间的睡在榻榻米上，对身体不太好，无法达到通风透气的作用，
