人体是酸性体质，酸性体质让人们未老先衰，皮肤松弛，皱纹增加，记忆力减退，补充一些碱性水的摄入就可以保持酸碱平衡。碱性的食物对身体有很多好处的，对于美容至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润，用于洗澡洗脸可减少皱纹，增加弹性，光泽亮丽。适当的摄入碱性的水质会让我们保持体内的酸碱度平衡，让我们的身体和皮肤都变得很好。如果睡得碱性太大就会给身体造成一些危害!
大自然告诉我们，凡是饮用石灰石渗透的碱性水，含碱性高的深井水和沿海一带贝壳溶解出来的碱性水，该地区的人易得结石、高血压、糖尿病等疾病，寿命也短，也就是说饮用碱性水地区的人不易健康长寿。当然这样的情况只会出现长时间饮用碱性水人群的身上，现在随着科技的越来越发达，水质都是经过层层的过滤才会送到千家万户之中，所以酸碱度都是在人体可食用的范围以内!
说了这么多大家现在知道水的碱性太大对身体也是百害而无一利的，适当的饮用弱碱性的水质能够使我们的身体健康，皮肤白皙。在日上的生活中我们一定不要饮用地下水，现在很多地区都还是有水井的存在，那些水用来洗衣服什么的还是可以的，淘米做菜就不要用了!
