站桩练功是一种较为特殊的锻炼方式，一般在清晨或晚上比较适合，这个时间段人体能量较为平稳，心态相对放松要好练习。
不过也要根据个人情况来确定具体的训练时间，比如如果是上班族，可能需要抽出午休时间进行锻炼；而在假期或者闲暇时间，可以根据自己的感觉来选择站桩的时间，不过要注意不要在饭后或者夜深人静的时候练习，以免影响身体健康。总的来说，挑选合适的时间进行站桩训练，可以更好的发挥锻炼效果。
站桩的时间因人而异，一般来说早晨和晚上是比较适合的时间段。早晨的新鲜空气和能量可以给身体带来充足的能量，晚上的环境安静舒适，有助于放松思维和缓解压力。不过，在这个问题中，并没有固定的时间限制，因为不同的人和情况都有不同的适合时间，需要根据个人情况进行调整和选择。总之，无论何时进行站桩，都应该保持专注和内心平静，专注于身体的感受和呼吸的调节。
