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什么人不适合普拉提(中老年全套普拉提)

什么人不适合普拉提(中老年全套普拉提)

更新时间:2025-07-09 14:53:40

什么人不适合普拉提

老人、小孩、孕妇不适合。

普拉提没有年龄和性别限制,都可以练习,但是对于老年人、小孩、孕妇等特殊人群,要在专业教练的指导下练习。

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