虾的营养丰富,虾含有丰富的蛋白质、矿物质,虾中的钙的含量丰富,吃虾可以有效预防孩子缺乏维生素D引起的佝偻病,满足一岁宝宝生长发育对蛋白质和钙的需求,所以适当吃虾有好处。如果个别的宝宝对虾过敏,不要进食虾。
虾的吃法有很多,首先要选择新鲜的虾,新鲜的煮熟以后把虾壳去掉,去掉虾线,可以做成虾丸子,或者剁成馅放在粥里,给宝宝做虾粥喝,也可以弄碎以后给宝宝包饺子。虾的做法较多,虾的营养丰富,注意给宝宝做虾的时候不要放太多盐,盐太咸,不利于宝宝的身体健康。
虾是一种海产品,含有大量的蛋白质以及钙、磷、铁等元素,不仅肉质松软易消化,对于身体虚弱以及病后调养是极好的食物,特别对于小孩来说吃虾好处非常多。
小孩适量的吃一些虾有补益功效,能够为孩子生长发育提供所需的营养物质促进孩子的生长发育,使骨骼健壮,还能预防佝偻病,同时对于脑部发育也有非常好的功效,有增强记忆力的作用,但是不要生吃,一定要熟吃。