178男生瘦到多少比较好（男生瘦下来多少斤最好）

178男生瘦到适当程度比较好。
因为过瘦会影响身体健康，而且也不利于形象和气质的展现。
适当的体重和身材对于提升自信心和健康状况都有很大的帮助。
具体的适宜体重应该根据个人身体情况而定，一般应该在BMI指数18.5-24.9之间。
除了控制体重以外，坚持健康饮食、适量运动以及保持良好的作息习惯也是保持健康身材的重要因素。

答：178男生体重在130斤左右，是最标准的身材，如果体重低于125斤，那就是太瘦了，不是说越瘦越好看，每个人都应该有点肌肉感，请的体格匀称。