为了保持速冻豌豆的翠绿颜色,可以采取以下方法:
1. 快速解冻:在准备烹饪豌豆之前,将速冻豌豆放入开水中迅速解冻。使用热水可以迅速破坏豌豆内部的细胞结构,阻止绿色素的分解。
2. 快速煮熟:使用沸水将豌豆煮熟,时间不宜过长。沸水可以迅速提高温度,保持豌豆的颜色。避免长时间煮熟会导致豌豆变黄。
3. 飞水:将煮熟的豌豆立即捞出,放入冰水中快速冷却,这一步被称为飞水。冷水可以迅速停止热量传递,防止过熟和颜色变深。
4. 少用调味料:尽量避免使用酱油等调味料,因为它们可能会使豌豆变色。如果需要调味,可以考虑使用少量的盐和胡椒粉。
5. 快速上桌:完成上述步骤后,尽快将炒好的速冻豌豆上桌,以保持其翠绿颜色。过长时间的保温可能会导致颜色的变化。
注意:以上方法适用于速冻豌豆,而不适用于鲜豌豆。鲜豌豆更容易保持翠绿颜色。
材料:
速冻豌豆1小碗,蝦仁適量,鹽適量,白胡椒粉適量,澱粉1小匙,料酒1匙,蒜3瓣,橄欖油一點點,水一點點,香油1匙
做法:
1、蝦仁去蝦腸,加入一點點鹽,白胡椒粉,1匙料酒,1小匙澱粉用手抓均勻放冰箱冷藏,豌豆放温水中解冻。
2、蒜3瓣做成蒜蓉。
3、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(2)爆香。
4、加入豌豆1小碗和一點水翻炒,至豌豆差不多熟時加入步驟(1)翻炒,至蝦仁差不多熟時加入適量鹽,白胡椒粉,1匙香油翻炒均勻,裝盤。