什么鱼炖汤好（炖汤什么鱼最好最有营养）

石斑鱼炖汤好。
因为石斑鱼肉质鲜美，易吸收汤汁的味道，而且它含有多种营养物质如钙、磷、蛋白质等，有助于增强身体免疫力。
同时，与其他鱼类相比，石斑鱼价格较高，因此制作成的汤也更具价值感和美食感。
此外，加入一些瘦肉或蔬菜，让菜肴更为丰富，口感更佳。