如果镜框太紧压在鼻梁上，可以用柔软的布料或绒布切成小片贴在镜托上减轻压力，或者把镜架带到眼镜店让专员帮忙调整。
另外，也可以选择支持鼻子的镜架款式，如塑料材质或有鼻托的设计，更舒适且不易滑落，同时也要定期清洁眼镜和鼻梁以保持卫生和舒适。总之，每个人的鼻子形状不同，选择合适的镜架和经常调整很重要。
1、减轻眼镜重量：可更换较轻的眼镜，改善戴眼镜压的鼻梁难受的症状，比如树脂镜片、PC镜片，以及纯钛、钨碳等材质的眼镜框，相对更为轻便；
2、减少配戴时间：可以尽量减少戴眼镜的时间，闲暇时间建议闭目养神或眺望远处，同时进行一定的鼻梁按摩，能够减轻鼻梁难受感与眼睛的疲惫感。收
