如果眼镜的鼻托磨鼻子，可以尝试以下方法缓解不适：
1.调整鼻托的位置，确保它与鼻梁接触的点均匀分布，减少压力集中。
2.使用软质鼻垫或鼻垫垫片，增加舒适度和缓解压力。
3.考虑更换鼻托材质，选择柔软的硅胶或橡胶材质，减少对鼻子的摩擦。
4.如果问题持续存在，建议咨询眼镜店或眼镜师，他们可以根据个人情况进行调整或更换合适的鼻托。
换硅胶等软材质的鼻垫。
眼镜框鼻托是直接与鼻梁接触，过硬的鼻垫会损伤眼部鼻梁处得皮肤，因此尽量选择硅胶等软材质的鼻垫，一是硅胶柔软性比较好不会损伤皮肤，而是能与鼻梁出完美贴合不会存在异物感。还有就是鼻托是不是歪了或者什么的，应该调整就要调整一下。
