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用刮板刮大腿内侧还是外侧好(腿部刮板的正确使用方法)

用刮板刮大腿内侧还是外侧好(腿部刮板的正确使用方法)

更新时间:2025-07-10 01:17:10

用刮板刮大腿内侧还是外侧好

用刮板刮大腿内侧。

使用刮痧板的侧面,在大腿内侧由膝盖的方向往大腿根部向上刮,至于大腿外侧,则由大腿根部往膝盖的方向朝下疏通,双腿轮流进行。

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