红糖姜茶怎么做（湿气重吃什么排湿最快）

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方法一

步骤/方式一

首先把生姜，切成生姜片。

步骤/方式二

然后生姜片和红糖放入锅中，再加入适量的清水。

步骤/方式三

盖上锅盖，大火煮开之后转小火熬煮20分钟。

步骤/方式四

就可以完成了，非常有营养的红糖生姜水。

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方法二

步骤/方式一

准备好材料（红糖一大块、红枣去核、姜段拍扁）

步骤/方式二

养生壶中加入一半的水，放入红糖、姜、红枣

步骤/方式三

煮开变色即可饮用

步骤/方式四

红糖生姜水就做好了