给宝宝做辅食香蕉泥采用熟食的方式比较好。对于香蕉泥这种辅食的两种吃法，生吃和熟吃的功效有些许不同，生的香蕉泥口感比较涩口，虽然也有利于疏通肠胃，促进消化，但功效不如熟的香蕉泥。
熟的香蕉泥不但口感更好，而且暖肠润胃，舒通便秘的功效更好。宝宝一般食用熟的香蕉泥为宜，由于宝宝体寒体弱，吃熟的香蕉泥更易吸收。而且由于熟香蕉泥有更佳的口感，宝宝不会排斥，所以给宝宝喂食熟的香蕉泥显然更加适合。宝宝长期食用熟香蕉泥除了对肠胃很有帮助外，在增强自身的抵抗力及促进生长发育等方面都有莫大的好处。
生的就可以，香蕉本来就很软，不需要煮熟，用勺子刮着吃就可以。
