长期不上班呆在家里，首先可能会让人感到有些孤独和与世隔绝的感觉。因为缺少了与同事和朋友的交往，会让人觉得自己与外界的联系减少，从而产生一些社交上的障碍。
其次，长期不上班也会让人感到无所事事，缺乏成就感和自我价值感。这可能会让人对自己的未来感到迷茫和不安，甚至产生一些自我怀疑和焦虑。
此外，长期不上班也会对个人的财务状况产生影响。如果没有稳定的收入来源，可能会让人感到经济压力和财务困难。
总的来说，长期不上班呆在家里可能会让人感到孤独、无所事事、缺乏自我价值感和财务困难等负面影响。因此，建议在有条件的情况下，尽量保持一定的社交活动和稳定的收入来源，以保持身心健康和个人价值的体现。
