1. 可以改变2. 自己见不得别人好的心理可能是因为自卑、嫉妒或者竞争心理等原因导致的。
这种心理常常会给自己带来负面情绪和不良影响。
要改变这种心理，首先要认识到每个人都有自己的优点和不同的生活轨迹，不应该用别人的好来衡量自己的价值。
其次，要培养积极的心态，学会欣赏和祝福他人的成就和幸福，从而培养自己的快乐和满足感。
同时，要注重自身的成长和发展，努力提升自己的能力和素质，以实现自己的价值和目标。
最后，要学会与他人合作和分享，建立良好的人际关系，从中获得更多的支持和帮助。
3. 改变自己见不得别人好的心理不仅有助于个人的心理健康和幸福感，还能促进人际关系的和谐与发展。
同时，积极的心态和心理状态也有助于个人的成长和发展，提高自己的竞争力和适应能力。
首先审视一下别人好的原因，每个人的好都是通过自已努力奋斗争取来的，对比下自已奋斗努了没有，会发现别人的如也是顺理成章的。其次，考虑别人或朋友好了，若没有影响到自已的利益，对自已也许是件好事。这样一想见不得别人好的心理可能会改变。
见不得别人好这是一种嫉妒的心理，大多数人多少都会有点，不是病，是人的天性，努力克制就好了。
