银耳闷泡是一道传统的滋补甜品,具有润肺止咳、滋阴养颜的功效。以下是银耳闷泡的做法:
所需材料:
1. 银耳 30 克;
2. 冰糖 适量;
3. 枸杞子 适量;
4. 温水 500 毫升。
步骤:
1. 将银耳用清水浸泡 30 分钟至软化,去掉根部和杂质,洗净备用;
2. 将银耳放入炖盅中,加入适量的冰糖和枸杞子;
3. 倒入温水,水量以稍高于银耳为宜;
4. 盖上盖子,放入蒸锅中用大火蒸煮 30 分钟即可。
温馨提示:
1. 如果喜欢更甜一些的口感,可以适量增加冰糖的用量;
2. 如果喜欢更柔软的口感,可以将银耳提前用温水泡发一段时间;
3. 如果喜欢更加清爽的口感,可以不加枸杞子。