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银耳闷泡的做法(焖烧杯泡银耳的正确做法)

银耳闷泡的做法(焖烧杯泡银耳的正确做法)

更新时间:2025-07-10 13:32:59

银耳闷泡的做法

银耳闷泡是一道传统的滋补甜品,具有润肺止咳、滋阴养颜的功效。以下是银耳闷泡的做法:

所需材料:

1. 银耳 30 克;

2. 冰糖 适量;

3. 枸杞子 适量;

4. 温水 500 毫升。

步骤:

1. 将银耳用清水浸泡 30 分钟至软化,去掉根部和杂质,洗净备用;

2. 将银耳放入炖盅中,加入适量的冰糖和枸杞子;

3. 倒入温水,水量以稍高于银耳为宜;

4. 盖上盖子,放入蒸锅中用大火蒸煮 30 分钟即可。

温馨提示:

1. 如果喜欢更甜一些的口感,可以适量增加冰糖的用量;

2. 如果喜欢更柔软的口感,可以将银耳提前用温水泡发一段时间;

3. 如果喜欢更加清爽的口感,可以不加枸杞子。

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