冰糖白木耳做法（冰糖白木耳的正确做法）

冰糖银耳：配方：银耳50克，枸杞籽10粒，冰糖适量。

操作：银耳置于温水中浸泡至软，摘去根蒂洗净，撕成小朵。将银耳、冰糖、

枸杞籽放入碗中加水，入蒸笼蒸至熟软即可取出，食用。

疗效：滋阴生津，补虚益气，是高血压、高脂血症康复滋补品。

1.准备:银耳1朵,红枣,枸杞,冰糖各适量

2.银耳用水冲掉杂质,置于清水中浸泡2小时左右

3.浸泡过程中换一两次水,泡至银耳发白、胀大即可

4.将泡发好的银耳剪去根蒂,撕成小片与冲净的红枣一起下锅,大火烧开转小火熬煮1小时