怎么办让脚不出汗

想要根除脚汗，可以采用以下几种方法。

1、勤洗脚，在日常应当保持脚部的清洁干燥和卫生，每天晚上可用淡盐水泡脚，不仅有利于减少汗出，也能够防止细菌的滋生。

2、鞋袜，在日常应当勤换鞋袜，要选择透气性比较好的袜子和鞋子，使鞋袜保持干燥，如果脚部出汗较多，可以每半天更换一次鞋袜。

3、如果脚

第一，平时尽量穿拖鞋或凉鞋，尽量穿透气性更强的鞋，避免因脚温升高而出汗。

其次，频繁洗脚可以减少足部细菌的生长，避免过度出汗。

第三，平时多吃牛肉、羊肉等补气补血的食物。