
是:将适量的胡萝卜切成细丝,放入碗中稍微腌制一会,然后将清明果切成小丁,加入胡萝卜丝中,拌匀即可。
因为清明果味道清新,富含维生素C,有清热解毒的作用,而胡萝卜则含有丰富的胡萝卜素等营养成分,多食可以促进肝脏代谢废物,保护视力。
两者的搭配不仅口感好,还有很多好处。
此外,还可以加入适量的葡萄干、核桃、蜂蜜等食材,增加口感和营养。
用料
白萝卜 一条
炒熟花生碎 适量
番薯粉 适量
芹菜 少量
盐 少量
白糖 少量
鸡精 少量
胡椒粉 少量
萝卜粿的做法
将(白萝卜去皮刨成丝加一点点盐拌一拌,用手挤干水)。芹菜切成粒,将萝卜丝,番薯粉可以多一点,芹菜粒,花生碎,盐,鸡精,白糖,胡椒粉,全部放入盆里
拌均匀
将不粘锅放入适量油烧热,放入适量拌均材料用锅铲压薄,厚度0.8CM左右
煎到一面金黄色,用锅铲翻面,煎到两面金黄色即可