白醋和蜂蜜的喝法（白醋加蜂蜜是空腹喝还是晚上喝）

白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例进行调配，因为醋的味道会比较难闻，所以可以再加兑温开水或凉开水直到自己能接受。在早餐前20分钟，中餐和晚餐饭后20分钟饮用

喝蜂蜜的喝法是1:3的比例倒入50度的热水，搅拌均匀后就可以喝了长期喝白醋，蜂蜜会对我们减肥是非常有用处的，而且可以美颜