适合种植的蔬菜瓜果是：西红柿、黄瓜、韭菜、空心菜等。
因为这些蔬菜瓜果根系相对浅，不需要太深的土壤，适合在有限的空间内种植，同时它们喜欢潮湿的环境，而地下室通常湿度较高，可以提供合适的生长环境。
同时，在地下室种植蔬菜瓜果还可以避免天气变化的影响，降低虫害和病菌的侵害，不受季节影响可以实现全年生产。
需要注意的是，在地下室种植需要提供足够的阳光和空气流通，保持适宜的温度和湿度，才能让作物茁壮生长。
地下室可以种植的蔬菜有：韭黄，蒜黄，金针菇，鸡腿菇，生菜等蔬菜类，适合种植对于土壤和光照等种植条件不高的绿色蔬菜。
