食材:黄姑鱼两条、黑豆豉15克、 水适量、 酱油5克、 糖3克、 醋5克、 葱姜各10 克、蒜15克
制作步骤
1. 黄姑鱼去鳞及内脏洗净。
2. 在鱼身两边打一字花刀。
3. 煎锅下宽油,放入黄姑鱼煎至两面金黄色。
4. 盛出备用。
5. 热锅下油,放入豆豉炒出香味。
6. 再放入煎好的黄姑鱼。
7. 加酱油,醋,糖,葱姜蒜,水炒匀,大火烧开。
8. 转小火盖盖炖10分钟,再转大火收汁盛出即可。
黄姑鱼也称为黄草鱼,是一种淡水鱼,肉质细嫩,营养丰富。黄姑鱼的烧法可以根据个人口味和喜好来制作,但一些基本的烧法可以提供一些指导:
1.清洗鱼身、切段,用盐抹均匀,腌渍十分钟左右。
2.锅中加油,热锅后下葱姜蒜爆香。
3.放入黄姑鱼段煸炒一下,翻上面继续煎几分钟。
4.加入适量的水,加入盐、鸡精、生抽,大火烧开后转小火慢慢烧25-30分钟。
5.放入姜丝、蒜末、青椒、红椒焖1-2分钟即可。
可以按需加入其他调料,如料酒、糖等,根据自己的口味稍加调整烧制即可。