可以同时进行的,条件可以的话可以去一些美容院治疗,在日常生活当中一定要注意皮肤的护理,脸上长斑一般都是由于脸部长期缺水导致的,所以一定要多给皮肤补充水分,痘痘一般都是上火或者内分失调所导致,在日常饮食中尽量不要吃上火的东西,注意休息。