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走路时间过长对身体有没有害处(每天走路多了有害处吗)

走路时间过长对身体有没有害处(每天走路多了有害处吗)

更新时间:2025-07-11 08:44:29

走路时间过长对身体有没有害处

走路时间过长对身体没有坏处,多走路多运动可以起到强身健体的功效,多走路可以锻炼腿部肌肉,使小腿看起来更有力,多走路还可以起到减肥的作用,使身材看起来更加修长,走路运动百利而无一害。

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