龙眼和桂圆其实是一种水果。只是有些细微的区别,它们的区别是:龙眼指的是新鲜的果实。龙眼带壳晒干,是龙眼干;
而桂圆指的是晒干了的龙眼,并去壳去核,只剩果肉被称为“桂圆”。这种水果的营养价值高,含有丰富的葡萄糖、蛋白质、微量元素和多种维生素。