每天喝果汁好吗（每天喝果汁的正确方法）

每天喝果汁不好，因为果汁含糖量比较高，天天喝果汁会使人发胖，再有果汁没有膳食纤维，在榨果汁的时候还会损失一些营养素，如v cb 2等所以果汁没有新鲜的水果有营养，所以不要每天喝果汁

如果在家里面或者在外面有条件的话，是可以天天喝果汁的，特别是一些新鲜的果汁，含有非常丰富的维生素，经常喝的话，能够补充营养