亚麻籽不打碎能吸收吗（亚麻籽用豆浆机能打碎吗）

不能，亚麻籽的吃法很多，最好是磨制成粉，然后混在酸奶或者粥里面，也可以将磨成的粉用来蒸馒头，这几种吃口感会比较好。

亚麻籽也可以生吃，但是因为外壳比较坚硬，所以吃的时候一定要细细咀嚼，尽量嚼碎，生吃亚麻籽能让人体比较完整的吸收它的营养成分。也可以用开水泡软之后直接吃。