一天晚饭吃烙饼合适吗（每天早餐吃烙饼好吗）

晚饭吃烙饼，如果偶尔吃一次还是可以的，如果长期在晚饭时吃油腻的东西容易肥胖，对身体不好，尤其对一些需要减肥的人更要合理控制饮食，不要吃油炸的或者肥腻的，包括甜食等，要掌握不吃零食，不喝饮料，不吃熟食品，饮食要有规律，吃饭要定时，忌爆吃爆饮。