高血糖能吃板栗吗（降血糖最有效5种食物）

因为板栗也是含有一定糖分的，比较甜，是可以根据实际情况少吃一点，每次吃一个两个就可以了，不能吃的过多，吃的过多了，可能会导致血糖升高的情况，患者在日常生活中一定要规范日常的饮食，做好降血糖的工作，多喝水，多注意休息，每天保证足够的饮水量，饮食最好清淡一些，增加瓜果蔬菜的摄入。