当前位置:首页>维修大全>综合>

一个小青柠能泡多少次水(小青柠泡水正确方法)

一个小青柠能泡多少次水(小青柠泡水正确方法)

更新时间:2025-07-11 21:04:09

一个小青柠能泡多少次水

3-5次。
一般一片柠檬泡水1升可以泡3-5次,第二次效果最佳,80度左右水。千万别用开水,冷水或者温水即可,只要感觉柠檬片淡而无味了就可换掉,根据个人喜好,可以放蜂蜜和糖的。切开后,空气中的微生物会落上,在表面生长。即使是放在冰箱里面,也不要搁的时间太长。

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦,是因为其中有机酸的含量高达6.4%,比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外,它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为,柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候,吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。

更多栏目