热量48卡。
1个(中)桃子(200.0克,可食部分172.0克)热量为空72大卡。1个(大)桃子(250.0克,可食部分215.0克)热量为90大卡。桃子的热量不仅低,其营养价值是比较高的,桃子中含有丰富的维生素C、钙、铁、磷等多种营养元素,常吃对身体健康有很大的帮助
大约42卡路里左右。
桃子含有少量脂肪和蛋白质,主要成分为碳水化合物和纤维素,同时含有丰富的维生素和矿物质。
低热量的特点使它成为减肥人士的好选择,而丰富的营养成分也能满足人体所需。
需要注意的是,桃子虽然热量低,但过量食用也会导致热量摄入过多,增加体重