基普乔格跑完为什么不累（基普乔格为什么可以跑那么快）

基普乔格不累的原因，匀速跑，创造好成绩的最佳战术，平时训练是必不可少的，其适合跑马拉松的身体条件、日复一日刻苦地训练、苦行僧般的自律、科学的加持。

基普乔格的触地时间大约在160毫秒左右——也就是说，他的触地时间，比一次眨眼还要快上50毫秒左右！

《体育科学》杂志曾经发表过一篇文章，基普乔格这些东非精英选手为什么能跑那么快？调研结果里有一项非常重要的数据：他们的「触地时间」比一般运动员低10%。