当儿子抱怨经常加班时，可以尝试以下方法来安慰他：
倾听和理解：首先，倾听他的抱怨，并表达出你理解他感到疲惫和不满的情绪。让他知道你关心他的感受。
鼓励表达情绪：鼓励他表达自己的感受和想法，让他知道他的感受是被认可和重视的。
鼓励休息和放松：提醒他重要的是保持身心健康。鼓励他合理安排时间，给自己留出休息和放松的空间。可能需要帮助他找到适合他的放松方式，比如运动、阅读或者与朋友聚会等。
提供支持和建议：如果可能的话，提供一些实际的帮助和建议。例如，帮助他安排时间表，制定工作和休息的平衡，或者鼓励他与上司或同事交流，寻求减轻工作负担的方式。
树立积极心态：鼓励他看到加班的积极面。说服他相信自己的努力最终会得到回报，并提醒他加班是一种临时的状态，努力维持平衡后，情况会有所改善。
给予鼓励和赞扬：不要忘记给予他鼓励和赞扬。肯定他的付出和努力，并表达对他的支持和信任，这将增强他的士气和动力。
最重要的是，通过支持、理解和关心，让儿子感受到你是他最坚实的后盾，他会更加勇敢地面对困难，并找到解决问题的方法。
