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爆炒蝼蛄做法(蝼蛄烹饪方法教程)

爆炒蝼蛄做法(蝼蛄烹饪方法教程)

更新时间:2025-07-11 23:15:18

爆炒蝼蛄做法

食材用料

蝼蛄 500克

油盐 适量

醋 适量

红尖椒 1个

大蒜 1根

酱油 适量

耗油 适量

料酒 适量

爆炒蝼蛄的做法

1.蝼蛄清洗干净,水里放醋养1小时

2.辣椒切条,大蒜一根洗净,蒜白切滚刀,蒜叶切段备用

3.锅中放冷水,放入适量的蒜叶跟料酒

4.水烧开,倒入蝼蛄

5.煮支开口后捞起备用

6.油烧气成热,放辣椒炒半分钟

7.把辣椒推到一边,放蒜白炒一下

8.倒入蝼蛄翻炒,调入适量的盐,翻炒均匀

9.调入适量的酱油翻炒一下再调入适量的耗油

10.最后放入蒜叶翻炒均匀,起锅

11.装盘

一、原料:
1.主料:活蝼蛄150克。
2.调料:料酒、精盐、酱油、葱花、姜末、素油。
二、制法:
1.将活的蝼蛄下沸水锅烫死,捞出去头、肢、内脏、翅,洗净待用。
2.油锅烧热,下葱花、姜末煸香,投入蝼蛄偏煸,烹入料酒,加入情盐、酱油,煸炒至蝼蛄熟而入味,就可以出锅。

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