推荐如下:
第一,加点牛奶。藕粉加牛奶能更加具备营养价值,口味更好一点。
第二,就是加点葛根粉。葛根粉是连云港市的特产,口感和藕粉相差不大。两者在一起食用,可以增加营养价值。
第三,可以加一点奶粉。尤其是高钙奶粉。老年人尤其是比较适合的。