第一，加点牛奶。藕粉加牛奶能更加具备营养价值，口味更好一点。
第二，就是加点葛根粉。葛根粉是连云港市的特产，口感和藕粉相差不大。两者在一起食用，可以增加营养价值。
第三，可以加一点奶粉。尤其是高钙奶粉。老年人尤其是比较适合的。
第四，藕粉里加蛋白粉，听说不光能延年益寿。还能预防各种疾病。
枸杞子
19%结果提及
白糖
12%结果提及
葡萄干
12%结果提及
蜂蜜
11%结果提及
坚果类
11%结果提及
花生
11%结果提及
白粥
8%结果提及
红糖
8%结果提及
桂花
8%结果提及
一般可以搭配坚果类,炒熟的芝麻,杏仁,葡萄干,花生碎,红枣丁,枸杞子,莲子,红豆,绿豆等。
