月经期间不能吃生鱼片吗（月经期间吃刺身有什么危害）

正常情况下，在经期没有明显不适的女性，可以适量吃生鱼片，并不会对身体造成伤害，生鱼片口感软糯，且营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，经期适量吃可补充机体所需的营养元素。