姨妈期间当然可以吃山楂。山楂酸甜可口,开胃消食,姨妈期只需要注意少吃生冷刺激的东西就好了,其他方面没什么禁忌。
山楂具有很好的活血化瘀的功效,因此在姨妈期可以适量的吃一些山楂,不过对于月经量多的人群不太适合吃,因此需要结合自己的情况。