蜂蜜生姜水在什么时间喝最好 空腹喝好还是饭后喝好（生姜和蜂蜜一起喝什么时间喝最好）

早上，饭后喝比较好。蜂蜜主要能调节肠胃功能，增强食欲，防止便秘。清肺作用，对呼吸系统疾病有相当效果。改善神经系统疾病，改善睡眠。保护肝脏。杀菌消炎，促进伤口愈合。美容，护肤作用。