晒后不要直接敷面膜。因为皮肤在晒后已经受到了较大的伤害，此时的皮肤已经处于过度敏感状态，直接敷面膜会对皮肤造成一定的刺激和伤害，进一步加重皮肤负担，加速皮肤老化。
在晒后，最好先让皮肤保持一段时间的休息状态，可以用冷水或冰块冰敷降温，或是使用含有舒缓成分的面霜轻轻涂抹面部肌肤，等皮肤恢复到相对正常的状态再进行面膜护理。
此外，在平时的日常护肤中，也要注意做好防晒措施，避免皮肤受到过度的紫外线照射。如果必须要在户外待较长时间，可以使用防晒霜等防晒用品，以避免皮肤受到损伤和伤害。
脸被太阳暴晒过是可以贴面膜的
皮肤晒过太阳之后有点发红，如果太阳光度过强，皮肤会长晒斑，还会晒伤皮肤，这时立刻洗干净脸，涂上保湿水，然后给皮肤贴上面膜，给皮肤来个降温，会有效的修护晒伤的皮肤，也会修复因晒太阳皮肤而引起的发红现象。
所以刚晒过太阳的脸是可以贴面膜的
