怀孕七周左右饿的很快,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量的避免过多的饮食,以免造成消化不良的现象,在怀孕七周左右胎儿还比较小,这个时候不会吸收很多的营养,有可能是心理作用或者是心慌导致的,可以多吃一些富含蛋白质的食物,平时尽量不要吃的太过油腻。