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怎么用烤魚酱(烤箱鱿鱼酱调配方法)

怎么用烤魚酱(烤箱鱿鱼酱调配方法)

更新时间:2025-07-12 12:26:09

怎么用烤魚酱

1、先用剪刀剪去鱼鳍和划水,然后用开水浇烫鱼身,再用刀刮净鱼身黑色的粘膜和粘液,这样会去除鱼的大部腥味。

2、刮净鱼身后用清水冲洗干净,然后在鱼身剞斜纹一字花刀,剞好刀后在鱼身撒少许黄酒用手抹匀,抹匀后在鱼身撒少许盐。

3、再往鱼身撒上胡椒粉和鸡粉,然后用手反复涂抹擦搓一分钟,使其表皮入味,切一些姜丝撒在鱼身上进行腌制码底味。

4、把洋葱切丝,用多一半洋葱丝铺在烤盘里的铝箔纸上,把鱼放在洋葱丝上,在鱼身上均匀涂抹自制酱料,涂抹好酱料后在表层撒上剩余的洋葱丝。

5、把铝箔纸的两端捏紧呈船型,上面留三分之二不要封口,以便散发热气。

6、将烤箱温度设定在220摄氏度,预热5分钟,然后把烤盘置入烤箱内的中层烤架上,用上下火220摄氏度的温度烘烤大约25到30分钟即可,然后取出码盘,稍事点缀,便可上桌食用。

附上我的完整做法,十五分钟计时开始

来自 Costco 的 whole trout 鳟鱼

鱼清理干净沿骨切扁背面切口帮助入味用烤鱼酱料抹匀腌制2小时

准备配菜:

青菜莴笋土豆魔芋丝豆皮宽粉焯水后滤干水分

油烧热爆香葱姜,加入胖子酱料炒出红油,下配菜翻炒片刻,加入2碗清水烧开

腌制好的烤鱼放入抹油的烤盘进

420F(220C)烤箱20分钟

取出加入配菜,继续进烤箱(我转移到了我的 Bruno )继续

十五分钟~撒上香菜,开吃!

我还配了蒜油蘸料吃嘛嘛香~

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