主要食材:鱼,黄豆芽,肥肠,辣椒。
1,首先我们先在锅内烧水。
2,把清洗好的肥肠下到锅里。
3,加入八角,桂皮,香叶,小茴香,干辣椒,花椒,草果。
4,再加入几个姜片,老抽,料酒。
5,大火烧开后,小火卤60分钟。
6,鱼骨头加入一勺盐。
7,再加入料酒。
8,加入葱段,香菜,搅拌下。
9,鱼肉片加入一勺半盐,胡椒粉,料酒。搅拌均匀。
10,浇入少量的鸡蛋清,还有水芡粉,搅拌均匀。
11,把卤好的肥肠捞出来,放凉。
12,切成小段。
13,在锅中加入油。
14,加入肥肠。
15,加点花椒。
16,加入豆瓣酱。
17,加姜末,一半的蒜末。
18,加点辣椒面,一点白酒。
19,再加入刚才卤大肠的水。
20,把鱼骨头放进去。
21,然后加入开水。
22,加入黄豆芽。
23,水开之后加点醋。
24,大火煮5分钟后,加葱段。
25,加入适量的盐,味精,胡椒粉。
26,把鱼骨头和肥肠捞出来放在盆中。
27,加入鱼片。
28,鱼肉煮7分熟,连汤带肉倒入盆中。
29,撒上葱花和花椒粉。
30,锅内烧油,下入剩下的蒜末,花椒,干辣椒。炒到辣椒变色。
31,把油洒在盆中。
32,再撒上香菜,就做好了。
猪大肠 300克 、 泡菜、芝麻叶、豆腐 各100克 、 扁蒲、青蒜、豆皮 各50克 、 青辣椒、红辣椒 各20克 、 年糕 200克 、 面粉 3大匙 、 粗盐 5克 、 高汤 600克 、 清水 600克 、 酱油 15克 、 姜片 10克 、 葱白 30克 、 胡椒粒 5克 、 蒜头 3瓣 、 洋葱 50克 、 辣椒粉 30克 、 酱油 米酒 各15克 、 葱花 姜末 5克 、 芝麻盐 、盐、胡椒粉、香油 5克
烹饪步骤
步骤1/6
去掉大肠外层的油脂后用粗盐、面粉抓匀,去粘液后再用清水洗净,直至大肠无异味。
步骤2/6
锅入大肠祛腥料大火烧开,入大肠小火煮15分钟后捞出,切长4厘米的段。锅内汤汁去除油分,过滤备用。
步骤3/6
泡菜去除多余的佐料,切长4厘米的小段,青蒜切长4厘米的小段,顺 长 一 剖为二。
步骤4/6
豆腐及扁蒲分别切长4厘米、宽5厘米、厚0.6厘米的薄片;青辣椒、红辣椒切丝;新鲜豆腐切宽2厘米的条;芝麻叶用手撕开。
步骤5/6
年糕放入清水中浸泡30分钟,待其回软后捞出备用。
最后一步
大肠加1/3大肠调味料拌匀。锅内放入泡菜、豆腐、豆皮、扁蒲、辣椒、青蒜和拌好的大肠,倒入高汤小火烧沸,加入剩余的大肠调味料后放入年糕、芝麻叶小火烧开,上桌即可。